EL MASAJE

El masaje además de ser una agradable actividad nos aporta múltiples beneficios físicos (activa nuestra circulacíon y aumenta nuestras defensas) además de los beneficios mentales y psicologicos (aumenta la autoestima, nos dá seguridad en nosotros mismos).

 

Procurad que hayan transcurrido no menos de hora y media desde vuestra última comida cuando vayais a recibir un masaje.

 

Si algo os incomoda...hacédselo saber al masajista, lo importante es que os sintais cómodos y relajados.